Question

经常每天睡6个小时觉对身体好么？

每天睡六个小时,如果长期会精神萎靡不振,做事情也不集中,注意力集中不起来。

Answer 1

经常每天睡6个小时的觉，这是正常的睡眠时间，保证睡6个小时对身体健康是有益的，少年儿童超过六个小时老年人睡眠时间不到六个小时因人而异

Answer 2

经常睡6个小时觉，你自己有没有感觉到有疲倦乏力的时候，要是有这种情况，说明你是没有休息好，长期这种对身体健康有害，如果什么感觉都没有，那就不会对身体有什么伤害

Answer 3

经常每天睡6个小时的话，对身体我觉得还是非常的不错的，当然呢，要看一下你自己的作息是不是很规律，如果规律的话一般是没问题的。

Answer 4

睡眠够不够首先要看你年龄了。
如果你还未成年，那么6个小时显然是严重不足了，长期以往会影响到你的生长发育了。
如果你是成年人了，那就要看你状态了。成年人正常每天睡眠7个小时左右，多一点少一点都行。如果你每天白天不感觉疲劳或者犯困，很有精神的话对身体也没太大的影响。如果白天感觉疲劳了那么说明睡眠时间不足，长期以往会损伤身体的。

Answer 5

其实人的每一天就是经常睡不过是六小时好好像说是这个规定的一个八小时还有就是八小时好他们其实之间呢主要是说根据每个人的身体状况和休息的时间不同可以的去定义这个根据每个人的不同的身体状况，如果有的人就是一天休息八六个小时或者他的身体状况就可以很好的恢复也有的有的人他恢复十个小时都能够很好的一个休息。