Question

经常每天睡6个小时觉对身体好么？

每天睡六个小时,如果长期会精神萎靡不振,做事情也不集中,注意力集中不起来。

Answer 1

经常每天睡六个小时，睡眠不充足，会对身体有害，工作不集中，打不起精神来，这都是睡眠不足的表现，一定要保持好自己的睡眠才能工作，有精神，注意力才能集中，一定要作息规范，保持好睡眠，身体才会健康

Answer 2

经常每天睡六个小时对身体好嘛，其实还是蛮好的，虽然说正常八个小时，但是有的人可能睡眠睡不到八个小时，六个小时，我觉得也可以也算是充足的，虽然说有一点缺角，但是对身体不会有太大的伤害，所以说还是啊，相对的不错的。

Answer 3

如果经常每天睡6小时，白天身体没有困倦乏力的感觉，那么睡6个小时对身体也没有什么坏处的，如果白天身体出现困乏，精神不振，那么每天睡6个小时对身体是不好的。因为每个人的身体状况是不一样的，并不是要求每个人都要说够多少个小时。

Answer 4

经常每天睡六个小时觉的话，对身体是不好的，因为每个人的话，每天要保证八个小时的充足的睡眠时间，6个小时的话，如果久而久之的话，肯定是会对身体造成伤害的，最好不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，这样才会对身体好

Answer 5

经常每天睡六个小时肯定对身体不好，因为每个人正常的每天休息要到七八个小时，睡眠时间最好是八个小时，长期这样对会严重缺乏睡眠，年轻人倒不觉得，好像熬得过去，久了就精神恍惚，注意力不会集中，对工作有严重的影响。