Question

健脾、祛寒、除湿泡脚用药

Answer 1

健脾请吃薏米芡实
粥，泡脚不能天天放药，其实，天天用热水泡脚就可以达到驱寒除湿的效果。而且，效果非常好，如果天天放药，会泻气的，于健康不利。经验之谈，我的家人都天天泡脚，不放药，效果好极了。

Answer 2

可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等。虚寒体质的人湿气重喝稀健薏米红豆茶，坚持每天泡脚可以去湿的，特别是在夏天。