吃什么可以让头发长的更快点?

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强伟娄萌
2019-12-26 · TA获得超过2.9万个赞
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想要头发长得快并减少掉扒纯发应多食下列食物:1、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果:内含余此贺有许多构成竖派发质所必需的微量元素。
3、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
杭淑兰时妆
2019-12-26 · TA获得超过3.8万个赞
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多吃含蛋白质的食物.多梳头和按摩头部,增加血液循环,促进头发桥启行长,保持头发清洁,勤洗头,保持头部毛孔通畅,洗完头用点护发谨消销素,可祥游以给头发提供更多营养,每周局一次营养油.
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兆妙柏奉漪
2019-12-21 · TA获得超过3万个赞
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就是多吃些促进新陈代谢和滋润头洞中发的食物。比如宏运芝麻,效果最佳,另外多纳绝山洗头,因为洗头也促进头发生长和代谢。谢谢采纳。
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