吃什么减肥最快
51个回答
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香蕉！黄瓜！喝水！最好是早上起来喝淡盐水两矿泉水瓶那么多！因为肠胃蠕动缓慢淡盐水可以帮你洗刷肠道，黄瓜香蕉最好是饭前吃，可以润肠！
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不要吃放油的食品，任何油都不要放就连凉调菜的辣子油也不要吃，每天就吃水煮菜，每天下午4点后什么都不要吃，是在饿的话就多喝水，坚持一个月，包你瘦
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什么都不吃，呵呵，重要的是消耗，不要吃撑，少摄取脂肪，多运动，跑马拉松，特别消耗体内储存的脂肪
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可以买治糖尿病的那种药，在每次吃饭15分钟以前吃那个药，绝对无负作用的，药名忘了，你去药店一问就知道了，几块钱就买到了。祝你身材棒棒。
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泻药
因为正常情况下人体的肠道内会积累4~5斤的宿便等食物残渣
泻了之后体重立即下降4~5斤
不建议使用该方法，对身体有还
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