Question

吃什么减肥最快

Answer 1

很多方法
我就不一一介绍了
1．制定减肥目标
2．写减肥日记。
3．多喝水
4．要有恒心与毅力。
5．控制热量与脂肪
6．饮食要清淡。
7．常吃蔬果。
8．
配合产品“易,瘦.减肥.
茶”
这边
www.ysjfc.net
可看
最有效果的

Answer 2

如果
亲想要减肥，那么单纯的靠饮食
是无法快速有效的瘦下来的。这就是为什么很多节食的朋友，还有单纯靠运动减肥的朋友都没有瘦下来的原因，减肥一定要有计划，并且长期坚持，才可以瘦下来的。我闺蜜最近在一位营养减肥师的规划下，瘦了好几斤了，还是很明显的，你可以试试飞燕30天去脂法~

Answer 3

好朋友给我拿来
【瑞士减肥茶
NE】
，说是纯植物的，没有任何副作用。喝了几天，没有拉肚子，可是体重却好像真的轻了几斤。喝了半个月，脸上因为长期上网长的小痘痘也不见了。原来
【瑞士减肥茶
NE】
还有防辐射的功效啊。试了试从前的衣服，居然变的很合体。心里有淡淡的喜悦，伴随淡淡的忧伤

Answer 4

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

Answer 5

从小我不是个胖孩子，可是自从工作了就慢慢变胖了。这是我刚工作时的样子。我身高160厘米。体重这时106斤左右。还能看到尖下巴。刚工作时还好一点，可怕的是后来。
一开始根本没想过减肥，可是今年初我却要发誓减肥了，为了穿衣服不那么臃肿。我下了决心。我的减肥法好简单的，就是在网上看到的果瘦胶囊，之前我也试过红豆的，牛奶的，还有香蕉等等。说实话有效果是有效果，但是就是感觉浑身没什么力气，所以还是不怎么好
，这个产品也没什么副作用，那时候我男朋友还不让减肥，我就偷偷的吃，怕他说我，一个月瘦了10斤呢，现在我对我的身材满意到家了