Question

为什么感觉自己明显变瘦了，但是体重却没变？

Answer 1

楼主你好：
我副业从事体育工作，对人体的运作还算了解。
你的这种情况，有下面这几种可能：
1、原本身体里含有的水分比例较高，后无意间让多余水分排除，身型瘦下去了，也就是你有水肿，
2、体质的自然变化，有些人本来很胖，但到了一个年龄阶段，会突然变成瘦子，但体重并未下滑。
3、你是“虚胖”体质，脂肪较为松散，无意间饮食变动了一下就稍微改善了，让体形变化，但体重不会下降。
4、心理或视觉上造成的。
楼主是水肿或者虚胖的几率比较大。
楼主不要认为自己不可能是水肿或虚胖，这两种情况专门发生在平时不爱运动、成天都是坐着的人身上。
希望对你有帮助，祝楼主身体健康。

Answer 2

夏天来了，可能是因为穿的衣服少了，同时，夏天所消耗掉的和您所需要点成正比。你消耗了多少，可能你也就汲取多少营养。故而觉得瘦了，其实没有瘦。

Answer 3

呵呵，这个是体质在走下坡路的表现。
比如没休息好，脸色不好。就容易以为是瘦了的表现。

Answer 4

同等质量的肌肉体积比同等质量的脂肪小非常多，就像同为80kg的健美冠军和80kg有肚腩的人对比，身材差距非常明显。
如果你是锻炼一段时间后发现的自己明显瘦了但是体重却没变这是非常好的事情，恭喜恭喜
易采办