Question

夏季如何做好防晒？

Answer 1

夏天防晒最主要的就是防晒霜，选防晒霜的时候，防晒度数不是越高越好，在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品；
而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。
其次就吃吃水果，番茄，西瓜，苹果之类的
然后要避免晒太阳，11点到4点尽量不要出门

Answer 2

防晒知识

Answer 3

出门前20分钟擦防晒霜，打遮阳伞，戴墨镜！其实紫外线的穿透力很弱，一般的遮阳伞都可以阻隔，主要是预防太阳晒到地面而反射的紫外线！当然了最好的防晒方法就是呆在不见阳光的房子里，不但防晒还能憋白呢！

Answer 4

夏季防晒，首先应避免在上午10时至下午3时紫外线最猛烈时外出，外出时应穿长袖衣服、戴太阳镜、太阳帽，也可撑遮阳伞；其次应选用合适的防晒品。SPF值是指在阳光下，涂抹防晒品后皮肤晒红时间要比未涂抹防晒品时晒红时间长几倍的参数，一般短时间户外活动选择SPF6-8，较长时间的则选择SPF8-15就已足够，不要盲目追“高”。因为防晒剂也是一种较常见的致敏物质或光致敏物，浓度过高容易发生接触性皮炎或光接触性皮炎。

Answer 5

其实也没什么的，很简单，推荐长用防晒。用屈臣氏买了妮维雅的防晒润肤露。SPF16的。(以前我买过30度的.户外防晒就30度的~日常就16的就OK~)它还有加一个美白润肤露（美白柔嫩+保湿滋润的）。在广州这边买才37(30度53.)、很好用哦。先说防晒润肤露、每天出门上学前挤一下。全身地搽、（竖着搽哦。毛孔容易吸收。！）我开学用，暑假游泳晒很黑。然后渐渐白了，真的，我超惊讶的呀。然后它又不油，淡香，而且防水，游泳可以用的、超值！~~然后夜晚就搽那个美白润肤露，看上去湿湿的。然后打圈搽也可以，很滑的！香~
买了这个我还没后悔呢。我很满意哦。而且很温和，不刺激。。~用了很舒服!Suy推荐哦~我是混合的（T区油，两颊干）、这个什么皮肤都可以，
不刺激。~