Question

我很容易上火怎么办

Answer 1

容易上火是阴虚内热的表现。而天喜堂天喜丸性温热，会导致阴虚内热更加严重，所以您才会上火的症状更严重。若想解决您容易上火的问题，就需要滋阴降热，您不内热了，就不容易上火了。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人非常容易上火。
做到以上几点，您便不会容易上火。然后每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋阴降热，令您上火的问题得到解决。
按以上所说去做，您便不容易上火了。不过天喜丸容易令您内热严重，若您不想停药，可在配合服用滋阴清火的知柏地黄丸。不会与天喜丸有什么冲突的，能弥补天喜丸带来的内热，并且也可帮您养血。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。