什么减肥方法最好？
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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给你我以前用过的⒈个减肥方法!
烂豆汤
红豆50克
(⒈次量)
绿豆50克
(⒈次量)
山楂15克
(⒈次量)
大枣4棵
(⒈次量)
做法:把以上材料全部放入锅中,加1升水,煮到豆烂即可!
连续喝上一两个礼拜
保准你瘦!而且瘦的效果还很好!
还健康!
都是很补的东西!
我用了效果很好的!
不过你瘦下来之后还是要控制饭量!
否则你瘦的快反弹的也快!
烂豆汤
红豆50克
(⒈次量)
绿豆50克
(⒈次量)
山楂15克
(⒈次量)
大枣4棵
(⒈次量)
做法:把以上材料全部放入锅中,加1升水,煮到豆烂即可!
连续喝上一两个礼拜
保准你瘦!而且瘦的效果还很好!
还健康!
都是很补的东西!
我用了效果很好的!
不过你瘦下来之后还是要控制饭量!
否则你瘦的快反弹的也快!
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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