度过高考前一晚是什么体验?

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老许愿

2020-06-25 · TA获得超过3.2万个赞
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高考前两天:适当运动和娱乐有助消除紧张 “运动可以消除疲劳,保持精力,增强信心,娱乐可以消除紧张心理。”肖吉光建议,考生可以三五成群地在一起聊天或散步。但是,切记不要做剧烈运动。因为,剧烈运动会消耗考生过多的体力,使人产生疲劳感,提不起精神,甚至出现意外伤害,影响正常发挥。同时,如果考生感觉紧张或者无心复习,可以听听轻音乐,看看轻松欢快的娱乐节目。但他强调,娱乐也要适度,不可影响正常的休息和学习。调整生物钟,忌开夜车搞突击考前两天,考生一定要调整好自己的生物钟,保证充分休息,切忌“开夜车,搞突击”。肖吉光建议,考生每天晚上11点之前睡觉,不要再熬夜看书,早上7:30左右起床。但是,考生不要强迫自己过早睡,如果上床半小时后仍没有睡意,可以再看会书、听听音乐,或者起来活动一圈,等有了睡意后再上床。如果高考前夕考生出现暂时性失眠,也不要过于在意,而应顺其自然,放松心态。越是想睡着往往越没有睡意,此时可以想些其他轻松的事情。备好考试用具,熟悉考场座位有些考生在考试前喜欢让家长帮忙准备考试用品,肖吉光表示,这种做法不值得提倡。他表示,家长并不十分了解孩子在高考中具体需要用到什么东西、用什么比较顺手,所以,家长准备的文具往往出现不合考生习惯或遗漏等。因此,考生亲自准备考试用品很重要,“考前两天,考生应该把考试所允许带进考场的所有物品列个清单,一一准备好,考前一天再仔细核对,尤其是准考证和身份证。” 如果条件允许,考前一两天,考生应该自己到考点“踩点”。踩点时,考生要注意计算到考场的路线和时间、使用何种交通工具,在哪间教室考试,坐在哪个位置,厕所在哪里等等。还可注意一下学校附近的文具店等,以便在考前发现缺少某样文具时,可以及时购买。
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cj320528

2020-06-25 · TA获得超过8225个赞
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我第二次高考已经过去一年了,现在快大二了,写这个也是因为那是自己难以忘记的经历,另一方面也希望给那些和我情况类似的人看到,因为高考失眠是很多人经历过的或者将要经历的,但是事实证明也不会影响太多,所以放心去考吧。

那是我经历过的最艰难的一夜。
我说一下我第二次高考前一晚的体验吧。(我现在已经高考完了)

在学校自习到9点多回到家,又翻了翻作文素材,不到11点时准备睡觉,看着桌子上摞得高高的自己做过卷子,复习资料,我就想,如果连我都考不好,那么能考好的还有谁?我一定可以睡个好觉,不要像去年一样因为睡不好第二天精神状态不好。

睡吧睡吧,什么都不要想,什么都不能想。可是,心跳在不知不觉中加快,当我意识到的时候,发现自己又偷偷的幻想高考以后的事情,我在想我考上了重点大学自己将会是何等光荣,一雪去年的耻!,停,停,停!现在还没高考,先好好睡觉。

走廊的那个摆钟又响了,每隔30分钟一响。现在12点了,没事,没事的,我平时也是这个时间睡。OK,就当刚刚什么都没有发生,就当我刚刚才睡。

语文作文会考什么?如果小说太难还是选传记阅读吧,睡睡睡,别想了!

怎么这么快就1点了!!!怎么一点儿睡意都没有了!!!我还是边听歌边睡吧,打开了MP3,听了一会儿,我不停地切歌,今天这是怎么回事?怎么每次听歌都会想起以前的事情,想起自己的高三,突然又想起和自己差不多的人高考怎么就比自己高了将近100分,那种委屈又瞬间涌现。我深呼吸,深呼吸,平静平静,我不停的告诉自己,现在最要紧的事只有一件,那就是睡觉。

翻来覆去睡不着,2点了。我坐起来看了一下日期,是要高考了吗?确实是,明天就要高考,哦不,准确的说是今天了。我使劲摇晃着头,卧槽,这是怎么了?心里已经开始不耐烦了。闭上眼睛,坐做有节律的故呼吸,平时这种办法从未出过岔子。
……
时间,是停止了吗?
我刚刚明明什么都没想,可是还没睡着,,根本,没有睡意。。。
外面的钟声告诉我,3点了
我下床走到阳台,看着外面的路灯,灯光还是那样明亮,只是没有人在那里徘徊,只有我一个人现在这里,遥望路边的路口,为什么偏偏是我?

为什么偏偏是我?我想不通。在这一年里自己明明这么努力,为什么老天要这样对我?
妈妈听到了动静,我说睡不着了,妈妈告诉我像小时候一样躺在她怀里,慢慢的就睡着了,不要担心,睡着以后妈妈迟点叫你。

可还是睡不着,我已经感受到了妈妈的眼泪滴在了我的脸上,我开始恨自己为什么这么不争气,连睡觉这么简单的事情都做不了。
我躺着,妈妈坐着,我不知道过了多长时间,如果我一直这样睡下去,妈妈可能就要坐到天亮。
我对妈妈说我应该可以了,我回去睡吧,应该没事了,“我就知道我儿子肯定可以的”

4点多了,我想摔东西,我想大声怒吼,我已经辛辛苦苦了一年,整整一年,还要我怎样!!
但我不能再乱动,不想吵到妈妈,我想哭,我觉得自己这辈子都完了,我害怕考的还不如去年,害怕家人为我这一年的付出付之东流。

天已经开始亮了,5点半,6点,我只是在闭着眼睛呼吸,心跳依然那么快,好像已经不在乎高考这件事了,。。。不行不行!我不能这样,绝不能让命运得逞,大不了重头再来!

这是我迄今为止第一次彻头彻尾的失眠,而且刚好发生在高考前一晚。我几近崩溃,又一次一次安抚自己,觉得上帝给自己开了一个玩笑。为什么要让我这样一个复读生经历这样一个难熬的夜晚。

但是到了白天并没有出现想象中的那样,精神状态比预料中的要强。有时候感觉天都塌下来了,但是等经历过后才发现,自己并没有那么不堪一击。
愿所有正在高考的考生,一切顺利!
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卿澄辞泠凌书笺

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2016.6.6 也就是我所经历的高考的前一晚,其实是很平淡的度过的,没有想象中的对高考的紧张,也没有快要解放的兴奋,就是像无数个平常的夜晚一样,晚上回到家吃了妈妈烧的一桌子好饭菜(因为读的高中是寄宿制,礼拜天晚上去学校,礼拜五下午回家,期间都是住在学校里的,学校的食堂大家也知道,不会有什么自己喜欢吃的饭菜,基本上就是为了饱腹,谈不上美味,所以每个周末回家的饭菜就是我最期待的了,尤其是上了高三以后,妈妈为了给我补一下,就一直烧各种美味给我精神与口味上的抚慰~)吃完晚饭妈妈带我去街上逛了会(没错!高考前一晚我还在逛街)和妈妈走去的路上我和妈妈也交流了很多,讲了我高中这三年的心得,我感慨时间过的很快,好像高一也只在眼前而已,而一眨眼我就要经历高考了,还记得高一入学的雄心勃勃,立志要考上自己喜欢的大学,而到了高三似乎有点力不从心,感觉离目标越离越远了,说着说着似乎情绪有点低落,但是妈妈对我说只要我这三年努力过,问心无愧就好了。是的,我一下子感悟到,的确,高中三年一瞬而过,就算我最后考了多少分,到了哪所大学,只要我努力过,我就无愧于我的高中三年了。高考前一晚我就这样和妈妈交谈着,也领悟着,晚上回到家背了会单词就睡了。高考前一晚就这样平静的度过了,我带着良好的心态去迎接第二天的高考。
而现在,我到了一所大学,虽然这不是我高一理想中的大学,但我也不后悔,这就是我所有走的路。
又是一年高考时,希望高三学子们在考前一晚不要紧张也不用担心,一切都是最好的安排。
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三丰有心上高山
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我所经历的高考的前一晚,其实是很平淡地度过的,没有想象中的对高考的紧张,也没有快要解放的兴奋,就是像无数个平常的夜晚一样,晚上回到家吃了妈妈烧的一桌子好饭菜(因为读的高中是寄宿制,礼拜天晚上去学校,礼拜五下午回家,期间都是住在学校里的,学校的食堂大家也知道,不会有什么自己喜欢吃的饭菜,基本上就是为了饱腹,谈不上美味,所以每个周末回家的饭菜就是我最期待的了,尤其是上了高三以后,妈妈为了给我补一下,就一直烧各种美味给我精神与口味上的抚慰~)吃完晚饭妈妈带我去街上逛了会(没错!高考前一晚我还在逛街)和妈妈走去的路上我和妈妈也交流了很多,讲了我高中这三年的心得,我感慨时间过的很快,好像高一也只在眼前而已,而一眨眼我就要经历高考了,还记得高一入学的雄心勃勃,立志要考上自己喜欢的大学,而到了高三似乎有点力不从心,感觉离目标越离越远了,说着说着似乎情绪有点低落,但是妈妈对我说只要我这三年努力过,问心无愧就好了。是的,我一下子感悟到,的确,高中三年一瞬而过,就算我最后考了多少分,到了哪所大学,只要我努力过,我就无愧于我的高中三年了。高考前一晚我就这样和妈妈交谈着,也领悟着,晚上回到家背了会单词就睡了。高考前一晚就这样平静的度过了,我带着良好的心态去迎接第二天的高考。而现在,我到了一所大学,虽然这不是我高一理想中的大学,但我也不后悔,这就是我所有走的路。又是一年高考时,希望高三学子们在考前一晚不要紧张也不用担心,一切都是最好的安排。
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贊绅

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想必有经历过高考的人都是值得回味无穷的一段美好经历~回忆高考时期那段时光真的是令人纸醉金迷回味无穷啊…紧绷的神经宛如勒紧的裤腰带时刻无法放松心情和思维,不断的练习提纲看书复习是我每天必做功课,抓住每个知识点复习看点一样都不能放过多么充实啊,是的~为了名牌大学也是拼了,很庆幸我的付出总算没有白费~最后 以690分的优异成绩考进了985.211名牌高校浙大金融专业并且以优异的四年学习成绩顺利取得本科毕业!可以说回味高考的前一晚更是令人紧张,为了把持自己都体力和脑力能够顺利在高考发挥正常本人尽量在考前一天把所有提纲知识点都已阅读练习完毕早早的在晚上八点半就入睡了以备隔天充沛精神和精力迎接高考值得欣慰的是发挥非常不错,考得得心应手胜券在握!皇天不负有心人考前一晚千万要注意休息切勿熬夜不仅效率不高还会影响隔天高考索性我的方法是对的最后做好准备工作后早早睡了第二天迎接高考就精力充沛塞出了水平考得很顺利!
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