Question

人老是半夜突然醒来醒来后就睡不着这算失眠吗?

Answer 1

你不用太担心
我过去和你的情况很像，心事很重，再加上事，就整宿的睡不着，脑子里强迫的想事情，后来在网上查到的中药
爸妈福@康平枕
，当时还不是很相信，但是又没有更好的办法，就抱着试试的态度用上了，没上到的是用的第一的晚上就睡的很香，用了一个月左右，睡眠的状况就明显的见好了，晚上不再强迫自己想问题了，每天感觉都特别的精神了，真的好久没这样过了。

Answer 2

朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品
调节自己的敏感神经和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有理由脑子的锻炼
改变一下对这个世界的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧
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