怎样才能忘掉一些人,一些事?
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你好,是不是觉得这样对你很困难,你很难办到?其实没有人或事能忘掉,所谓的忘掉只是人类潜意识的行为。你无法忘记是因为你耐册仿心里还有所牵挂,还是放不下。即使你在做其它事情还昌纤是姿皮会不自觉的去想。唯一的办法就是靠你自己去把它解决,让你从根本上不再有牵挂。那样即使你想到了,自己心底也不会有什么反应。解铃还需系铃人。只有从问题的根本解决才能解开你的心结。强迫自己是没用的。被动的办法是“时间”,时间可以解决一切,也许在这个过程你会感到痛苦难受,但是只要你能熬过去,你就是胜利者,你会发现你变得更加坚强和成熟。
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离开那个让你伤心的地方,去一个没有伤痛的地方,快乐的过生活,不去想那些伤心事。
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把注意力转移到工作上,多做放松身心的活动,但这也需要段时间
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换一个环境生活、多认识一些朋友
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时间能淡忘一切。
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