Question

不开心的时候怎么办呢。

Answer 1

你现在是承受的种种压力太多了，找一个合理的发泄方式最重要!影响你的无非有两种，就是心理和周围环境！你可以选择：唱歌、大吼或者找一个你信任的倾诉，这样可以使你放松自己、排去压力；或去做不愿意做的事，这样会使你外界不良因素减少很多；我感觉听歌也是一种好方法------在嘈杂的环境听优雅一点的歌曲；在安静的地方不妨听节奏欢快的歌曲就可以了！这样不管是对自己心里也是对环境的一种很好改良方式！你认为哪？

Answer 2

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天
人还要知足
要懂得发现身边的快乐
你帮助了别人
会快乐
别人给你一个善意的微笑
你会快乐
快乐是积累
是发自内心的喜悦
你会找到属于你自己的快乐！
加油

Answer 3

很容易哦，先平静下来，千万别喝酒，没有听过酒入愁肠愁更愁吗？然后找一个安静的地方，找一个朋友，两个人静静的聊天，可以忘掉不开心的事。

Answer 4

我想，不开的时候应该情绪很低落，这时候硬要去怎么办解开疙瘩有点牵强，
这个时候去搞一些体力劳动、做做家务，把原来顾不上做的事用心去做完，是个不错的办法。
如果有可能的话，到社区去帮助一下别人，帮别人一点小忙也不错。
再者，就是去福利院看看孤儿，带点小礼物送给他们，你会非常开心的。

Answer 5

楼主你好，枫之凋零团队很高兴为你解答！
我觉得从你每天一睁眼开始起，
你就要对自己说今天是美好的一天,
不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,
不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,
不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,
这样你会活的很轻松，
人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,
所以,和别人比是没什么意思的,
只有和自己比,才能永远有奋斗目标
,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！
别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,
这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！