Question

颈椎病怎么自我治疗最好。有哪些方法可以治

Answer 1

你好，颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，头晕，头痛，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难。建议：建议你到医院检查一下颈椎。可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物如骨刺平片，放松肌肉的针灸，理疗治疗。

Answer 2

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：苗九善，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 3

你好，根据您的情况，颈椎病主要是平时经常低头，不活动导致颈部血液循环不好引起颈椎病。建议：建议您平时多活动颈椎，自己用手按揉颈部改善血液循环，平时可以打打羽毛球，都是自己可以做到的，祝您健康。

Answer 4

你好，根据您的情况，颈椎病主要是平时经常低头，不活动导致颈部血液循环不好引起颈椎病。建议：建议您平时多活动颈椎，自己用手按揉颈部改善血液循环，平时可以打打羽毛球，都是自己可以做到的，祝您健康。

Answer 5

首先是要改正不良的坐姿习惯，因为治疗的关键是恢复正常的生理弯曲，建议没事头轻微后仰，保证血管神经不再受压，必要时可以通过充气颈托，强制性保持轻微后仰姿势，可以使颈椎病缓慢的恢复