Question

吃什么东西能补肾？

Answer 1

芝麻:补肝肾，润五脏之用。牛骨髓:补肾强筋骨。粟子:补脾健胃，更补肾壮腰。枸杞子:补胃养肝，益精明目，除腰痛。冬虫夏草:补肾补肺是一种名贵药材。此外，还有很多，比如:海参、何首乌、鸽肉、莲子、荠菜、韭菜、灵芝、虾肉、鸡蛋、樱桃、山药等

Answer 2

黑色食物补肾，常见的食物有黑豆，黑芝麻，可以当作佐料加入三餐中。或者集可以服用曼士威牡蛎精华片，跟食物一样没副作用，但是也要长期服用才有效果。一般是三天后才能看得到疗效。所以食疗法关键要看坚持

Answer 3

Answer 4

韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。

Answer 5

补肾的食物有哪些，吃什么补肾