Question

学不进去，总是担心自己考不好，因为这事总是睡不踏实怎么办？求帮助！

Answer 1

首先要放松心态不要把考试看的太重；其次自己在饮食方面要注意清淡点；另外就是看一些正能量的励志名言激励一下自己

Answer 2

你一定是面临着中考了吧？每个人都有这种感觉。先给自己休息一天。重新规划一下。用逆向思维的方法，从后往前推。把你需要写的需要做的都列一个计划表。每天不用想别的，只完成你当天的任务。随着时间的推移到考试前，你已顺利复习完毕。这个时候就是考验心态的时候。你想已经到这个时候了，现学新知识也不太可能。最好的办法就是预习一遍，然后轻松的去应对。想那么多，没有用。一天一点小成就就会塑造你最后的大成绩。

Answer 3

你所做的一切都是有因果，联系的正是因为你自己学不进去，你才会担心自己学不好，所以这才是问题的根源，你现在要做的就是好好去学习，认真的去听讲

Answer 4

不要太担心 ，这样会给自己很大的压力的，最好制作一个计划。睡不踏实就睡前运动一下或者记单词或在脑中想今天学的东西，慢慢来。

Answer 5

首先你认真的学，那么么就先不要担心自己考不考得好，你自己努力过，以后就算考不好了，你还是可以重新再来的。