Question

鱼油和鱼肝油，有什么区别？





Answer 1

鱼油是鱼体内的全部全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油；鱼肝油是从鱼肝脏中提取的一种脂肪，主要来源于鲛类动物等无毒海鱼肝脏。

Answer 2

鱼油是从鱼类提取出来的油类物质，主要的作用是调节血脂，预防心血管疾病。鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取出来的。主要的成分是维生素a和维生素d，它的作用是为了防止缺乏维生素a和维生素地所引起来的夜盲症等疾病。通俗的说，鱼肝油是维生素形成的，鱼油是油脂类的物质。

Answer 3

鱼油≠鱼肝油。鱼油从鱼脂肪里提炼，主成分DHA和EPA，属Omega-3类多不饱和脂肪酸，对维持人体健康非常重要。鱼肝油是从鱼类肝脏提取出的一种脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D，用来预防夜盲症和促进钙吸收。