跆拳道侧踢和横踢

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常山雁谯涆
2019-10-04 · TA获得超过3万个赞
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不完全一样,横踢是弹出去的,是先提膝,转脚然后再将小腿弹出去。而侧踢有一个推出去的过程,它是将膝提起转完脚后快速推出去,力量更大一些,是防守反击的好腿法,横踢更侧重于进攻根据我的经验,这两个腿法最好不要同时学,先将一种腿法练好练扎实,再练另一种腿法,这样就不会混淆。别人的经验终归是别人的,你自己体会不到,只有多练自己就会体会到属于自己的练法。练跆拳道没有诀窍,如果非要说的话那就是多练
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仆听云庞淼
2019-10-03 · TA获得超过3.1万个赞
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跆拳道中的侧踢:脚尖勾住,膝关节和小腿要收紧,再用力横向直线蹬出(用外脚掌部分);
横踢(准备姿势后腿为例):在蹬地顶膝(顶过要击打的目标),大腿和小腿夹紧,脚尖绷住,用大腿带动小腿甩出,全身的力量爆发击打目标。
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