Question

人体湿气怎么来的

Answer 1

最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期迹源便溏，必然体内有湿.如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有数州尺黏腻的特点。
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如薯高果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。平时用中药调理，
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有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

Answer 2

湿气从哪里来的？湿气太瞎激滑磨腊重会导致浮肿，脸上长痘头晕没精铅搭神，腰酸背痛关节疼痛，来源，久坐不动，洗头发不擦干，经常熬夜，缺乏锻炼。