Question

最好的缩阴产品有哪个，阴道松弛要注意什么

Answer 1

如果阴道松弛可能是生产次数多引起的，可以用露卡菲娅进行调理，另外治疗期间需要禁同房平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒超过六个小时，有消毒的作用，治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。

Answer 2

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶