Question

计算一下一天吃了多少热量？

Answer 1

普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。
以成人（18—45）为例，依次按照
极轻劳动、轻、中、重、极重
男：2400
2600
3000
3400
4000
女：2100
2300
2700
3000
女性无极重劳动（单位：千卡）
老年前期（45—）
男：2200
2400
2700
3000
无极重劳动
女：1900
2100
2400
无重、极重
对于稍胖的人，每天的热量摄取控制在上诉标准的八成左右。
另外，对于减肥的朋友，请注意的是：重视早餐！每天三餐的热量摄取比例大致为：30-40-30。国外曾有实验，两组人每天提供1900千卡的热量，一组早上供给，一组晚上供给，结果前一组体重减少，后组增加

Answer 2

桃
热量：48.00
大卡/100克
一碗白粥70卡
100克青菜的热量在20到40卡左右
一碗绿豆粥的热量是130大卡

Answer 3

我用过不少减肥产品，都不管用，后来我在网上找到%￥摆**度#￥e——瘦用了15天减了10多斤我特满意。4oo-81o-o5o5

Answer 4

每天这样一个月肯定会瘦的，但是米还是少吃或不吃，可以喝稀饭啊，这样也不会饿了