Question

夏天怎样防晒？？

Answer 1

防晒知识

Answer 2

在所有达到地表面的太阳能量中，大约56%属于红外线范围，39%是可见光，5%是紫外线，然而恰恰是这5%的紫外线，会对我们的肌肤造成及其严重的伤害。
当紫外线袭击皮肤时，受伤的首先是脸部。然而除了脸部之外，还会对以下几个我们比较容易忽略的也是比较脆弱的部位，如胸部、肩部、手部以及眼睛及双唇造成明显的伤害。
脸部：当过多的紫外线接触皮肤之后，首先是把皮肤晒黑，慢慢导致肤色暗沉、干燥及出现色斑等，然而紫外线辐射不仅会让皮肤出现斑点和被晒黑，而且会导致光老化、光敏感和一些严重的皮肤疾病，甚至是皮肤癌。皮肤光老化的产生是从不断积累日光照射的效果开始的，在相当长的时间内，皮肤表面看不出任何损害，但结构上已出现光老化的表现。成年以后出现肉眼所见的皮肤病变时，皮肤的光老化已经发展到晚期。
胸部：这个部位的皮肤非常薄嫩，因而很容易受到伤害，出现晒红、晒疹等现象。
肩部：最容易在夏日发生轻微的良性皮肤疹的部位（俗称日晒过敏）。大约每10位女性中就有两例发生。日晒的头几天皮肤会发痒，之后会出现斑点并发红。
嘴唇：嘴唇的皮肤异常薄嫩，在这个部位没有黑色素和皮脂腺，无法自我保护，因而及其容易被晒干，甚至干燥开裂。
手：手部的皮肤天生干燥，日晒后会加剧干燥状况，长出斑点。
眼睛：眼睛对阳光非常敏感，要重点加以保护，外出时要配戴能同时隔离UVA和UVB的高质量墨镜，这也是必不可少的保护眼睛的工具。

Answer 3

少出门，最好中午12－3点不要出门，真要出门也要做好防晒的准备。带个太阳眼镜，带把伞，还要擦最少是30倍的防晒霜。

Answer 4

额。防晒很简单噢！必备防晒霜，推荐T透防晒霜（应该送个晒后修复的）和美肤宝的防晒霜。
如被晒了可贴黄瓜
别以为涂了防晒霜就可以晒了
记住带遮阳伞，伞的颜色越深越好！
要防晒也要多吃水果和西红柿等蔬菜

Answer 5

出门应打遮阳伞，正确涂防晒霜,多吃维生素C的东西,少在太阳下暴露