我对什么都不感兴趣,怎么办?
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对什么都不感兴趣实际上是心理上的一种懒惰,是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。面对这种心理状态,有的人混混噩噩,意识不到这是懒惰;有的人寄希望于明日,总是幻想美好的未来;而更多的人虽极想克服这种行为,但往往不知道如何下手,因而得过且过,日复一日。
具体应该怎样同这种状态做斗争呢?
(1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现
他们其实都很喜欢你,重视你。
(2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。
(3)要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
(4)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现,以坚强的毅力、乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的。
让自己从对任何事都不感兴趣状态调整到对生活充满积极乐观的情绪是一个比较长的过程,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你决心或者说你想要一个积极乐观的人生,,在实际的生活学习中持之以恒,那么,灿烂的未来就是属于你的。
具体应该怎样同这种状态做斗争呢?
(1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现
他们其实都很喜欢你,重视你。
(2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。
(3)要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
(4)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现,以坚强的毅力、乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的。
让自己从对任何事都不感兴趣状态调整到对生活充满积极乐观的情绪是一个比较长的过程,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你决心或者说你想要一个积极乐观的人生,,在实际的生活学习中持之以恒,那么,灿烂的未来就是属于你的。
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对什么都不敢兴趣,就是一种心理上的无聊,就是心情不好。
心情不好,就会对一切觉得没意思,就发呆,就无聊。
无聊也是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看走走,找个知心的朋友来说说心情,打发一些时间,就会让自己写的心情有所改变。
其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊,要是每天都坐在电脑旁边,能不空虚么?也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活,还有每天都要保持好的心态,要活的开开心心的,快快乐乐的,心情最重要,是不是?心情好,一切都会好的,这样,我想你想不开心都难。你可以听音乐,随着音乐释放自己的压力;看电视剧,让自己感动的稀里哗啦的;画画,画那种感人的唯美的;上网聊天,找和自己兴趣相投志同道合的;也可以玩游戏,玩的兴奋的狂叫的那种;打麻将,要赢的眼睛发红;看看书,看那种幼稚的;出去逛街,买一些打折的处理的东西疯狂购物;找朋友诉苦,要他们都听的能睡着。不是很好么?我觉得就很不错,自己想做什么就做什么,无所顾忌,开心就好!偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊,最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流,希望你快乐吧!
嘿嘿!
还有就是在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。实在无聊的时候,就对着镜子唱歌,在没人看见的情况下,唱那种跑调的歌曲,然后再想一些生活中逗乐子的事情,慢慢就会释然。
还有就是你要好好想想,你到底为什么而活着?这个问题想清楚了,也就没有了无聊的概念,看来你的业余爱好很少,找个适合自己兴趣的爱好吧,这样会填补你所有的无聊的生活空间的!嘿嘿!就是我说的,很灵的,不信试试!
心情不好,就会对一切觉得没意思,就发呆,就无聊。
无聊也是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看走走,找个知心的朋友来说说心情,打发一些时间,就会让自己写的心情有所改变。
其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊,要是每天都坐在电脑旁边,能不空虚么?也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活,还有每天都要保持好的心态,要活的开开心心的,快快乐乐的,心情最重要,是不是?心情好,一切都会好的,这样,我想你想不开心都难。你可以听音乐,随着音乐释放自己的压力;看电视剧,让自己感动的稀里哗啦的;画画,画那种感人的唯美的;上网聊天,找和自己兴趣相投志同道合的;也可以玩游戏,玩的兴奋的狂叫的那种;打麻将,要赢的眼睛发红;看看书,看那种幼稚的;出去逛街,买一些打折的处理的东西疯狂购物;找朋友诉苦,要他们都听的能睡着。不是很好么?我觉得就很不错,自己想做什么就做什么,无所顾忌,开心就好!偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊,最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流,希望你快乐吧!
嘿嘿!
还有就是在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。实在无聊的时候,就对着镜子唱歌,在没人看见的情况下,唱那种跑调的歌曲,然后再想一些生活中逗乐子的事情,慢慢就会释然。
还有就是你要好好想想,你到底为什么而活着?这个问题想清楚了,也就没有了无聊的概念,看来你的业余爱好很少,找个适合自己兴趣的爱好吧,这样会填补你所有的无聊的生活空间的!嘿嘿!就是我说的,很灵的,不信试试!
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你可以多尝试一些新的事物,用心去做每一件事。只要成功了,就会有兴趣了。我就是这样。
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那你真的努力了吗??为什么什么都好像得不到呢??其实你不是对什么都不感兴趣,只是在逃避,试着努力吧,相信一切都会有的,谁都不知道明天将会发生什么事,得过且过倒不如努力点过,不为家人也要为自己!调整好心态,相信自己,明天会更好!!!
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以前
的我也是这个样子,但后来高考失败,才发觉自己一无是处。后悔?有过,但那又能怎样,所以最后还是面对自己,
从头来过
。虽然觉得很累,可是
没关系
,我知道自己想要的是什么。如果你觉得迷茫,不如想想你从前的梦想吧,也许你会重新找到自己。我觉得我这些话不能说服你,因为我不是当事人,但是提起精神吧,起码不要让自己后悔。
的我也是这个样子,但后来高考失败,才发觉自己一无是处。后悔?有过,但那又能怎样,所以最后还是面对自己,
从头来过
。虽然觉得很累,可是
没关系
,我知道自己想要的是什么。如果你觉得迷茫,不如想想你从前的梦想吧,也许你会重新找到自己。我觉得我这些话不能说服你,因为我不是当事人,但是提起精神吧,起码不要让自己后悔。
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