我十八岁了！身高才一米六八！真的好矮！还能再长高吗？
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这里几个建议：1、补充钙质可以通过食物的吸收，一般来说比较推荐的是乳类、豆类、鱼虾类等。注意膳食的均衡。2、注意阳光的配合，一周需要3次在日照30分钟的条件下，人的钙质才能充分的吸收。
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