Question

怎样才能健康减肥

Answer 1

记得要收腹
睡觉前
按摩腹部正时针反时针交替
瑜伽
伸展运动哦
垫脚尖原地慢跑
（看电视的时候记得要收腹哦··）
坚持
你的赘肉都是因为腹部的松懈
脂肪大量堆积形成的哦
坚持
不管在哪里都要记得
收腹
你可以试试.我停药后没有反弹的现象.我
是从淘宝达人的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集最人气的，信誉
好的东西，收藏起来挺实用的，地址:
百
，度搜
搜【减肥28街】
,这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好产品了，淘宝上的东西也是很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家你也去看看吧，^_^
希望可以采纳我的回复咯~

Answer 2

健康减肥应该怎么做？

Answer 3

Answer 4

Answer 5

最健康科学的方法就是运动，既没有痛楚又无副作用。
鉴于坚持难的问题，建议你去健身房或者平时早起多跑跑步。