Question

为什么老是觉得心烦呢？

Answer 1

其实也许每个人都会有烦恼郁闷的时候吧！我一直觉得我们内心的情绪是呈波浪式的起伏，有时好，有的时候很糟，可能人的欲望太多了吧！人们常说：“无欲则无求”,所以我们要以平淡的心态去看待生活中的得与失，塞翁失马
焉知非福。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.
在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听
多看
多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，听音乐，看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧
！(*^__^*)嘻嘻

Answer 2

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

你必须有份好心情，

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。

事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，

如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!

我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下

不管怎样，我们都要好好的活着嘛;

乐观点就都好啦，生活还要继续的

所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的

首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的

人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点

别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题

小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决

没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错

找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，

生活是美好的，不要迷失,
不要有攀比的心态。

自己还有那么多人爱你呢，

干嘛不快乐呢，没有理由不快乐

祝福你开开心心的每一天，

生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
谁都是，
风雨过后有彩虹，
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗

Answer 3

烦躁的原因在于你总是把事情想的复杂而且都是不好的方面想,从而导致你的心理误区,会无缘无故的烦,最好呢
凡事乐观化,多散步,多和朋友敞开心扉聊聊,会好多的!

Answer 4

想得太多，思想比较压抑，建议去找点自己喜欢做的事去做下，充实自己，就好的。

Answer 5

这是很正常的事情,啊!!!有的爱情方面出了问题,有的工作上出了点问题,还有好多好多``