Question

烦躁易怒，情绪不稳定，经常头晕头痛该怎么办？

Answer 1

烦躁易怒情绪不稳定，头晕头痛，第一生活饮晨起居要规律，不要熬夜，不要有不良生活习惯，第二要调节下自己，放松放松，可以换个环境，比方去外旅游一段时间，第三，可以闲时念念阿弥陀佛，烦躁时闭目默想宽广的大海，皎洁的月亮，建议试试！

Answer 2

学会让自己保持平常心，不要太冲动学会冷静。多去做些让自己开心的事情，就不容易头疼了，也不会一直想着不开心的事情，能够分散注意力。

Answer 3

建议可以去正规医院看医生，推荐“观世音菩萨普门品”可以常常念诵，　南无常清净眼佛

Answer 4

旅游，念经，仅供参考

Answer 5

这个问题属于正气不足、可以吃中药调理，如：黄芪30g、当归15g、熟地15g、白术15g、茯苓15g、桂枝15g、陈皮15g、石菖蒲15g、合欢皮15g。如果要整体调理，可以去德阳青衣江东路二段39号找常老师给你看看。