Question

怎么解决烦恼？

Answer 1

想击败烦恼吗？
那就找出让你烦恼的原由,然后把它解决掉就行了!
你告诉你自已,怎么就会烦恼得不行行了呢,为什么会让这种不开心的情绪影响到自已呢,然后就去面对它,从头到尾的理清了,别不清不楚,不明不白的耗着,爱怎么就怎么样去,反正你只要问心无愧就行了,中国有句古话,解铃还需系铃人嘛,冤有头债有主的,还不信就搞不定它了,对不?
如果什么事情也没发生,只是精神很萎靡,打不起劲儿来的话,就要找些让自已激动兴奋的事儿了,和好朋友登登山,划划船,打打球,大声的放肆的张扬的痛快的嚎那么几嗓子,一切烦恼就会随风散去了,阳光这样热烈灿烂,还有什么可放在心上的呢,还有什么值得去在意的呢?开心的快乐的,去过好每一天吧~~呵呵
最后，愿你早日解脱烦恼！

Answer 2

你好，这也许是你对生活烦恼无奈的一种真情流露，很多人所经历的事都不一样，但是都有这样那样的烦恼，烦恼是生活中不可避免的，只是自己要懂的学会如何化解，减轻，面对，认识烦恼才是最重要的，不要去指望别人给你解除烦恼，也不要去逃避烦恼，不要被目前的困难所打倒，不能坐于待毙，我们有很多办法去解决困难和烦恼，知道很难，但是你要行动起来，还有不要对生活期望太高，这样你就不容易对周围的人或事感到失望而产生不必要的烦恼。呵呵，理论上是这样讲，一切还要靠你自己努力，还有平时欲望少点，
攀比少点，
心态平衡点，.知足常乐多点
遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下，听听别人的看法，或许可以得到一些有用的启示，建议白天不要老呆在家里上网，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样。希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快

Answer 3

烦恼
真没什么
关键看你的心态，你怎么看待它，有些事就是典型的少年不识愁滋味，在我们看来也许是问题，是烦恼，但是在别人
在我们的长辈看来真没什么啊，所以当你有烦恼时跟你的身边人说说，旁观者清啊，不要闷在心里，没什么好处，对身体也不好啊。朋友是用来干什么的啊
交心的
我觉得是。如果呢不好说出口，你就把问题最坏的结果都想到了
有心理准备
就真没什么，还有呢就是想开点，开开心心的比什么都好，别委屈自己。有烦恼时，做自己喜欢的事，听听歌，吃点好吃的，跑跑步发泄发泄，出去玩，或者让自己忙起来，很快就好啦。希望烦恼理你越来越远

Answer 4

谁都有烦恼的,不是只有你才有的,生活中的确存在许多为什么,可是你就是找不到答案,这就是人生.
再说了,没有烦恼,又怎么知道什么是快乐呢?烦恼和快乐是相对而言的,在这个世界上,凡事都不是绝对的.一切都在于心态!
如果没有烦恼，你知道什么是不烦恼吗？
如果没有疼痛，你明白什么是不疼痛吗？
记不记得有人因为他的小孩感觉不到疼痛而四处寻医？
我庆幸我有烦恼一如我有疼痛。否则我就不正常了，我不是个真正意义上的自然中的人了。
有左必有右，有上就有下，一碗水端平，喜与忧同在。
家家有本难念的经，或者说，人人都有一本难念的经，这二句，说的都是一码事，那就是，人人都会有烦恼！
人，为什么会有烦恼呢？有多少人，在烦恼的时候，作这样的思考呢？这样的问题，很通俗，也很简单，回答起来，就不是那么的简单了。
人的烦恼，通常都是自己找的，因为这个世界上本来就没有烦恼，因为人的思想和行为的复杂性，才使人最终有了烦恼。
每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻.

Answer 5

把影响你心情的过去的住事都写在纸上，然后进行分析，哪些可以解决处理，哪些还不能解决。这样你的思路就比较清晰了，把能解决的尽快解决掉；不能解决的先放下，等时机成熟了再去解决。因为过去的已经成为历史，我们要学会放手，只有这样我们才有机会去抓住新的东西！
记住：只要努力了，就别问结果！