Question

为什么老上火

Answer 1

为什么老是上火
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
不想去看医生，怎么办呀？
不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，结个善缘吧！
夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？“嘴巴疼”那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，你真是火大了。
在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且有伤口，还会发热、冒烟，那你需要拿起手机打“119”了。
治疗方式：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，健康漂亮，你不止是问题解决了，还会健康没病痛，长命百岁哦。

Answer 2

在中医的角度来讲，经常容易上火便不是单纯的实火了，而是阴虚内热的虚火，只有虚火才会令人反复上火且不易消除的。
长痘痘是因肝肺火旺导致的，需要滋阴疏肝降热才可解决问题。可用决明子15克、麦冬15克泡水频饮，可滋阴降肺热、疏肝清肝火，坚持饮用即可解决上火长痘的问题。
而水果可多吃滋阴凉血的西瓜或清肝火的柚子，可令您上火长痘的问题减轻。不可食用芒果、菠萝、荔枝、桔子这些热性水果，不仅不会降热，还会生火。
然后可服用中成药复方益肝丸即可解决您上火长痘的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

Answer 3

冬季天干物燥，体表失水很快，补充不及是个因素。
但是上火的问题很复杂，一般人常说的：喝水 吃菜 果蔬 忌辣....道理没错，效果可有错——基本不管用！
其实在有人几乎都忽略了关键，上有火必然下有虚——上火人冬季手脚冰凉，身上特别是下半身不热常常就是这一个身体问题的另外一个方面！
你自己肯定都有久治不愈的感觉 吃药有效 不是就又坏了 而且老吃药还有别的毛病带出来 那是治疗不得要领。
就像你看见了蘑菇，知道掰蘑菇 却不知道只有挖掉根子才不会长蘑菇一样。
给身体补虚是关键——但是你哪一脏哪一腑虚实如何这是自己很难判断的，也不好把自己的所有隐私都挂到网上让人家帮你分析，在中医来说 上火是病 就算是两个人一样表现 原因也未必相同。找个好中医看看吧，听听真正的专家建议。
山里人都懂：爬山遇到山火，跑是跑不赢的，以火对火才是自保的办法。

Answer 4

你好；上火就少吃煎；炸；烤；辣；油腻的东西；上火就喝凉茶；吃些降火的药；吃些降火的水果；苹果；雪梨；不过不要吃荔枝；吃荔枝会上火；希望帮到你。

Answer 5

天气干燥，平时多喝水，少吃干燥上火东西（辣椒、瓜子、饼干…），多吃水果（柚子、苹果、香蕉、犁…），吃绿豆粥类清淡饮食