Question

不吃早饭会头晕？

Answer 1

没吃早餐，身体内的糖分供应不足，导致脑的营养缺乏，就会出现头晕等不适，严重时甚至会出现晕厥，如果你经常不方便吃早餐的话，可以随身携带些含糖的零食！随时部及糖分！

Answer 2

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。请注意增加适当运动，请注意饮食，请保持良好的心情,饿的时候,请补充食物

Answer 3

早饭是一天当中最重要的一餐你经过8个小时左右的睡眠之后如果不能补充能量，再饿6个小时到中午才进食的话一上午就会没精打采很多人不把早饭当一回事其实，早饭是一天的开始你不吃早饭，等于饿了14个小时左右哦当然一上午都难受还有一点需要补充，你不吃早饭的话中午就特别饿，然后会比平时的饭量大人早上开始消化是最好的中午就会变弱所以，不吃早饭还会引起肥胖哦传说，日本的相扑手是从来不允许吃早饭滴