Question

尿频是什么原因导致的呢？

尿频是什么原因导致的呢

Answer 1

尿频最主要的情况就是尿路感染。
尿路感染是指，病原微生物入侵尿路系统导致的炎症性反应。让尿路神经系统受到压迫，产生尿意。

Answer 2

季节性因素
在天气比较寒冷的情况下，身上就不由自主的会有一种缩起来的感觉，而膀胱也会挛缩，相对应的膀胱的容量就会缩小。膀胱没办法储存太多的尿液，就会出现尿频的现象。这种生理现象很正常，所以出现如果是因为天气寒冷导致的尿频，不用太担心。
炎症
一个男人每天上厕所的次数超过五次，就可以算作是尿频，如果平时出现了尿频尿急，并且在排尿的时候有痛感，或者是有灼热的感觉的话，都可能是泌尿系统受到了感染。常见的就是膀胱炎和前列腺炎等等。当出现这种现象的时候，应该及时到医院进行检查，以免拖久了，对身体造成伤害。

不良的生活习惯
有很多男性因为工作繁忙或者是其他的原因，总是习惯憋尿，经常憋尿就容易导致增加膀胱的负荷，并且大量的尿液也会对膀胱产生刺激，就容易有尿频尿急的感觉。所以当有尿感的时候要及时排尿，经常憋尿对身体会造成不好的影响。
经常性的尿频、尿急不仅仅对身体不好，也容易影响工作和生活，出现尿频现象的时候，应该怎么去改善这种情况呢？
饮食习惯要改善
已经有尿频的患者，在平时的饮食中就要比较注意，少吃一些酸性物质的食物，酸性物质摄入过多，就会导致提捏的酸碱度失去平衡，尿频就会变得更加严重。所以尿频患者，平时可以吃一些有机活性碱的食物，多吃蔬菜少吃肉。
养成良好的生活习惯
身体上出现的一些问题，都和生活习惯有着很大的关系。当精神压力比较大的时候，会影响到人体的代谢，也容易导致男性出现尿频的现象。所以尿频患者要学会释放压力，调节好自己的情绪，这样才能让体内的酸碱度保持平衡。少熬夜，保证充足的睡眠，都有利于身体健康。

经常到户外运动
经常运动，能够增强人体的免疫力；经常在户外运动，晒晒太阳，可以帮助更快的将身体内多余的酸性物质排出去，保持体内的酸碱度平衡，也有利于身体健康。经常锻炼，可以增强心肺功能，促进骨骼和肌肉的生长，也能提高抗病的能力。长期坚持下去，生病的几率会少很多。
远离烟酒
我们都知道抽烟喝酒都会对人体造成一定的伤害，虽然短期内可能看不出身体有什么变化，但是长期下去，对身体造成的伤害是巨大的。酒精容易扩张血管，引起脏器充血，对于前列腺也有着很大的影响。因此患有前列腺炎的男士，如果经常喝酒，病情就很难恢复，甚至会导致病情加重。