Question

被全班针对怎么办？

Answer 1

解决办法：

1、如果这件事是你的错，建议在班会上找个机会真诚的向全班道歉，甚至可以求助老师，帮助创造这个机会。

2、如果不是你的错，找一个擅长的领域，在全班甚至全校都看得到的前提下去做，并取得优异成绩，那样你就能重新树立威信，当你重新获得一些人的尊重和好感时，全班排挤的现象就消失了。

3、如果你觉得做的是对的，别妥协，别低头。不断的完善和强大自己让大家都认同你，他们也就自然被孤立了。建议你在学习上有所建树，体育上也别落下，不要正面和那三人发生冲突，当在某领域绽放光芒时他们不击自溃。

与同学相处

1、对待同学要热情，乐于帮助别人。没人愿意和一个冷冰冰的人相处，一旦你对人热情大方，自然会有同学愿意和你交往。当同学遇到困难之后，你愿意主动帮助他，那么当你有困难的时候他也会帮助你，你们也就可以成为好朋友了。

2、主动和同学交流，善于沟通。不要每一次都要别人主动找你聊天，你也可以主动的和她们沟通交流，让别人感受到你的真诚。

Answer 2

1、保持情绪稳定

一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于我们解决当下的问题。

心理学认为坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。

2、发泄负面情绪

当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。

正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。

3、反思自己的问题

精神分析学派弗洛伊德提出了原因论，任何事情都是可以找到原因的，特别是过去的经验，会影响我们的现在和未来。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。

当发现自己在班里被针对的时候，要努力唤起过去的回忆，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益。

4、无视他人的针对

当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。

因为每个人都有自己的选择，他可以选择针对你，那你也可以选择无视他，这才是强者的表现。心理学认为，过度在意别人的看法，容易形成低自尊的心理状态，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们很难让每个人都满意。

二、为什么无端端被同学仇视

1、交往中的误会

对很多人来说，人际交往问题是一个难题，因为每个人都有自己独特的想法。如果同学交往的时候过度敏感，很容易就会产生误会，这个时候就会造成交往的问题，比如仇视、嫉妒、怨恨等。

2、交往中的投射

如果不是信息不对等产生的误会，那么无端端被同学仇视的原因可能是投射效应。举个简单的例子，仇视你的同学可能觉得你身上有和他相似的特征，于是把对自己的感情，转移到你身上。

换句话说，同学之所以无端端仇视你，是因为他对自己不满意，而他又把对自己的这种态度转移到了你身上，最后他的态度就变成仇视你了，这是很常见的一种心理现象。

总而言之，如果你在班里被针对了，那么你需要控制自己的情绪、反思自己、适当无视他人对你的评价。了解了为什么无端端被同学仇视，相信你对投射效应会有更深理解

Answer 3

首先，可以从自身找一下问题，因为不是一两个人针对你，也可能是因为你得罪别人了，但是你还没有发现，需要你注意一下平时的言行了。可能别人误解你了。当然了，肯定有一部分人是因为被他人的言论影响了对你的判断，如果你想恢复在班里的人际关系，可以慢慢的从小事先来，刚开始别人会对你表现出厌恶，慢慢来。加油！还有就是你可能会认为是他们的错，他们在没事找事无中生有之类的，我之前有个老师送给我们说一句话，现在送给你，“要相信，一切都是上天最好的安排”

Answer 4

我认为你被针对一定是有原因的
是不是你无意中说了什么话惹怒了别人？是不是你说话让人讨厌？是不是有人故意抹黑你？是不是老师的引导？是不是被别人冷暴力，而这个人推及了全班？

总之，你被针对一定是有原因的。你应该去寻找这个原因，从而解决它。要是真的没发现，那就转班或者转学吧。你不能指望别人对你跟对人民币似的，就是人民币还有被嫌弃的时候呢。

Answer 5

不管你有多优秀，你要学会尊重别人，你炫耀、撒娇、自夸的时候有没有考虑过周围人的感受？因为你在做这些事的同时，你肯定要打击、贬低了一部分人，否则你又怎能炫耀自夸的起来呢？你让一部分人感受不到被尊重，你叫人怎么喜欢你？怎么不针对你呢？你成功把班上其他人的矛盾全部聚焦到了自己身上，你现在需要低调，适当收敛自己张扬的个性，拿出诚意来尊重别人。