Question

植物神经紊乱患者应该注意些什么？

Answer 1

该疾病是因为精神和心理的压力太大造成的，平常一定要注意放松心情，不要过度紧张，焦虑，生气。治疗主要以心理治疗为主，同时辅以药物控制疗，针灸，按摩治疗。更年期时很容易出现这种症状的，如果在比较严重的情况下，是可以在医生指导下选择雌激素和营养神经的药物。希望能够帮助到你，望采纳！

Answer 2

一、注意养成有规律的个人生活，良好的作息以及饮食习惯对生活是大有好处的，千万不要暴饮暴食，同时也要注意饮食的规律性，这样也有助于帮助我们调节植物神经紊乱。

二、注意坚持适当的运动，建议去户外运动，因为外界的环境良好，可以转化个人的注意力，同时当遇到一些人和事，注意调节对自己的态度与看法，改变心态。

三、规律生活，培养好心情，早晨的时候避免睡懒觉，晚上也不要熬夜，要尽量做到早睡早起，我们自己可以跟自己制定一个时间表。事实表明，有规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，同时还助于培养自己的良好心境。

四、要根据病人的生活调整：不管是谁应该有战胜疾病的信心，凡事应该接受现实，顺其自然，对于生活中所遇到的挫折和病痛，应该正确对待，同时也要发挥个人的优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲活动

Answer 3

植物神经功能紊乱，考虑病人是由于长期的精神紧张或者是压力，以及睡眠障碍导致的病人出现植物神经系统紊乱，病人可以表现为临床多种的症状。对于这种情况：1、从心理上给予患者接受，以高度关心患者或者同情的患者与患者相处，有利于患者能够放松，同时也会积极的配合治疗。2、建议患者养成好的生活习惯，坚持体育锻炼，必要时可以参加一些集体活动。3、如果从生活方式上改变，难以改善这种植物神经功能紊乱的情况，必要时可以给予病人口服一些镇静药或者是抗抑郁、抗焦虑的药物，以及促进脑代谢或者维生素类的药物。比如艾司唑仑或者是黛力新，以及一些中成药比如眩安胶囊等，必要时也可以就诊中医科给予针灸、按摩以及理疗，改善这种植物神经功能紊乱

Answer 4

植物神经紊乱：一、注意养成有规律的个人生活，良好的作息以及饮食习惯对生活是大有好处的，千万不要暴饮暴食，同时也要注意饮食的规律性，这样也有助于帮助我们调节植物神经紊乱。

二、注意坚持适当的运动，建议去户外运动，因为外界的环境良好，可以转化个人的注意力，同时当遇到一些人和事，注意调节对自己的态度与看法，改变心态。

三、规律生活，培养好心情，早晨的时候避免睡懒觉，晚上也不要熬夜，要尽量做到早睡早起，我们自己可以跟自己制定一个时间表。事实表明，有规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，同时还助于培养自己的良好心境。

四、要根据病人的生活调整：不管是谁应该有战胜疾病的信心，凡事应该接受现实，顺其自然，对于生活中所遇到的挫折和病痛，应该正确对待，同时也要发挥个人的优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲活动

Answer 5

植物神经紊乱的患者一定要合理的安排饮食，还要规律的进行饮食，多吃2113一些新鲜的水果和蔬菜，最好是戒烟戒酒，还要保证一个愉快的心情。同时可以结合自己的实际情况适当的做一5261些运动，比如可以4102做一些户外的活动，如慢走，爬山，这些都是有助于放松心情，舒缓压力的，还要培养自己有一个规律的作息时间，避免过度的劳累，避免熬夜，遇到精神压1653力过大的时候，可以多与朋友或者是家人进行倾诉，避免出现精神压力过大回或者是抑郁，生闷气的情况。必要时可以答应用一些营养神经的药，如维生素b族，还可以应用一些调节植物神经的药物，如谷维素。