Question

头晕是缺少什么

Answer 1

头晕的原因不一，一般上有下列几种：
中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
药物影响：一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
慢性疾病：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况（如血糖过低）。
贫血：血液含氧量减低，造成晕眩。
血压过高或过低：血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等

Answer 2

从中医的角度来说是气血虚弱，你可以摸一摸自己的脉搏，如果跳动不是刚强有力，体内血液循环就会比较慢，血气亏就容易头晕。

吃点补气的食物，白萝卜是首选，无论炒、炖、煮汤都可以。