晚上熬夜写作业和早上起来写作业,哪个效率高?
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熬夜学习和早起学习哪个更好?对于这种问题还蛮难回答的,原因是对象不明确,目的也不太明确。
如果学习的对象是小学、初中、高中的学生
哪建议按正常的作息时间来安排学习,早晨也不要太早,更不能熬夜学习。一、影响身体健康成长;二、生物钟混乱更影响人的学习状态。所以抓紧平时才是最好的。就算面临中考或高考,都建议按正常作息时间来进行学习和备考。只有把考试当平时学习,状态才能正常发挥。
金句1:关键永远在平时。
金句2:把作业当考试;把考试当作业。
如果有人时间真的来不及,个人建议“夜里”的学习效果可能更好一点。原因是,早晨人的身体系统还没有处于最佳状态,一般人早晨血糖水平也较低,这对学习用脑都不是最好的时间。
如果目的就是为了考前临时抱佛脚,搞一下突击,那么给以下建议:
1、如果早上是考文科内容,那么晚上准备好要突击记忆的内容,明天早晨早点起来,突击强化记忆一下,可能效果会好一点。当然建议喝点牛奶等,补充一下能量;
2、如果明天早上是考理科的,建议既不要早起,也不要熬夜,更不能通宵。因为理科内容更偏重于逻辑思维,睡好睡足才能保证大脑的清醒,思维才会敏捷。应该是心理越放松状态往往会越好;
如果学习对象是大学生
那就另当别论。可以根据自己的身体状态特点,早上效率高就安排早上学习。晚上效率高就安排晚上学习。
最后想说,学习是快乐的事!所以一定要快乐的去学!祝学习快乐!
如果学习的对象是小学、初中、高中的学生
哪建议按正常的作息时间来安排学习,早晨也不要太早,更不能熬夜学习。一、影响身体健康成长;二、生物钟混乱更影响人的学习状态。所以抓紧平时才是最好的。就算面临中考或高考,都建议按正常作息时间来进行学习和备考。只有把考试当平时学习,状态才能正常发挥。
金句1:关键永远在平时。
金句2:把作业当考试;把考试当作业。
如果有人时间真的来不及,个人建议“夜里”的学习效果可能更好一点。原因是,早晨人的身体系统还没有处于最佳状态,一般人早晨血糖水平也较低,这对学习用脑都不是最好的时间。
如果目的就是为了考前临时抱佛脚,搞一下突击,那么给以下建议:
1、如果早上是考文科内容,那么晚上准备好要突击记忆的内容,明天早晨早点起来,突击强化记忆一下,可能效果会好一点。当然建议喝点牛奶等,补充一下能量;
2、如果明天早上是考理科的,建议既不要早起,也不要熬夜,更不能通宵。因为理科内容更偏重于逻辑思维,睡好睡足才能保证大脑的清醒,思维才会敏捷。应该是心理越放松状态往往会越好;
如果学习对象是大学生
那就另当别论。可以根据自己的身体状态特点,早上效率高就安排早上学习。晚上效率高就安排晚上学习。
最后想说,学习是快乐的事!所以一定要快乐的去学!祝学习快乐!
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如果可以的话,当然还是晚上写作业比较好,虽然那个时候可能比较累,虽然早晨起来你觉得头脑清醒,可是早晨的时间毕竟是短暂而紧张的,这种情况下,逼着自己快速写作业,有的时候,作业的质量可能就无法保证了。为什么晚上作业慢呢
,除了疲劳之外,就是从潜意识里觉得晚上的时间充裕,不必着急的原因吧。早上起得太早,会影响上午的上课的。另外,早晨头脑记忆好,应该趁清醒的时候,背一点东西,这要比写作业的收获要大一些。
,除了疲劳之外,就是从潜意识里觉得晚上的时间充裕,不必着急的原因吧。早上起得太早,会影响上午的上课的。另外,早晨头脑记忆好,应该趁清醒的时候,背一点东西,这要比写作业的收获要大一些。
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