Question

怎样能一个月胖5斤?

怎样才能一个月胖5斤?这个对我来说可是一个难题，现在才100，所以想能胖点，呵呵，希望能有好的建议和方法!

Answer 1

首先,如果你想胖,那么肠胃一定要好.肠胃不好,而且脾虚的人,不太可能长肉.
所以用中药调理一下,使肠胃和脾的工作更佳好.然后补充足够的矿物元素,可以激活食欲细胞.
吃的要健康,不要偏食.最关键的关键是:不要不开心,遇到一切的事情都要大度,开心起来.这样吸收食物才会更好
关于你补充问题的方法:
吃巧克力是可以的,对身体健康.但不能因为想长胖就吃很多高油脂油炸甜食等等这些食物虽然会使身体长胖,但会对肾脏,肝脏起到非常不好的作用,吃多了就是害了你.
所以吃一些白巧克力,奶油蛋糕是可以的.健康的烤鸡,不要吃炸鸡.
调理的方法主要是调理肠胃和脾,所以喝小米粥是非常好的选择,养胃,健脾,开胃,而且有营养,喝粥也比较容易长脂肪.