Question

晒干的荷叶泡茶喝，真的能减肥吗？

Answer 1

想要减肥荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。
　　取干荷叶适量：
　　制法：干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
　　用法：每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配osli
m（花草茶）植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。
　　功效：减肥降脂。关于荷叶茶的功效你还可以参看这里：荷叶茶的功效与作用
　　注释：
　　1、这里所说的干荷叶，应该是晒干的，如果是晾干的荷叶，容易霉变。
　　2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。
　　3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。