喝水会发胖吗？
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正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水
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减肥最好的法子为:下午五点后就什么都不能吃了,加强体验锻炼.但这些我们都懒的去动,所以还有适合懒人的法子:窝在家了看电影或电视(只要能消磨时间就行),饿的时候就喝点水,喝了水还饿,就接着看电影.(生命在于静止,陆毅就是这样瘦的)
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不会
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会的
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