吃减肥药真的能减肥吗
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对于无数胖子及爱美女性而言,减肥真的是一件很痛苦的事,减肥方法无数,吃减肥药看似是最舒服的捷径。然而,你没想到你买到的可能既是减肥药,也是致命毒药。减肥药对于想减肥人士来说,一假货多,二哪怕是正规的,减肥产品都是违规添加的重灾区。
如果你想知道自己买的减肥药,有没有问题,最简单的方式就是看效果!减肥效果越是明显的减肥药,就越有可能是违规添加非法成分的,当然也越危险。
事实上,不管减肥药是真是假,吃减肥药减肥都不是一个好方法。假药“谋财害命”,真药效果不明显。市面上经过审批,相对靠谱的合法减肥药效果一点都不明显,甚至看不出来!它们只能作为减肥的辅助措施,要想见到成效,依旧需要吃药者“管住嘴,迈开腿”。这就算了,最坑的是,合法减肥药依旧可能带来头痛、头晕、疲劳、恶心等不良反应。这是因为合法的减肥药依旧离不开食欲抑制、增强能量消耗、阻止消化吸收、影响脂代谢等4类,通过药物来违背人体生理规律就极容易产生副作用。
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吃减肥药对身体不好的,里面都是一些激素的,如果你停止服药的话,那还会反弹的,建议不要用药物,你可以试一下黑米减肥法。俗话说的好,是药三分毒,所以建议你在饮食上面调整一下。
我一直想减肥但是总是因为控制不了自己的嘴巴失败!那时侯减肥,
当时是110斤,我身高是163。目标体重是98斤。所以在各个减肥沙龙里拼命搜索减肥的帖子。后来一个名为“黑米减肥”的帖子吸引了我。基本方法很简单:将黑米煮成粥或者黑米饭,每天只吃黑米,喝水不限制,但是不能加吃别的东西,如果有点晕就喝点淡盐水。这样坚持一个礼拜下来就成功了。
于是我就实施起来,其中MM注意哦,最好等例假过了再实施。另外告诉MM一个规律:每次例假结束后的1到9天里,是减肥的黄金时期,这段期间减肥效果最为明显,因为这时候的新陈代谢最旺盛,但是这个时候摄取过多热量也很容易胖,10天到20天减肥效果也是可以的,不过比不上黄金阶段,这个时期可以维持减肥效果。剩下的21到28天里,减肥几乎没有什么效果,这是个维持阶段,也是最容易产生减肥停滞期的阶段。
我买了体重计每天都称,结果真的每天都以2斤的速度下降,当我到了100斤的时候发生便秘,结果到了底2天还是100斤。所以MM一定注意,在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘,黑米具有排毒的效果,如果BM,那么当天减肥的效果就没有了,在黑米减肥期间可以结合吃排毒养颜胶囊之类的药,以免BM。偶坚持了一个礼拜后,最终体重是98斤,已经很不错了,暑假回学校大家都说偶瘦了。不过,在停止黑米减肥以后最好不要马上大鱼大肉,最好有几天的调整期,让偶们的肠胃恢复正常。
补充:黑米在超市里都有,洗的时候会很困难,感觉老也洗不干净,都是紫水……没关系,不用管它。另外,黑米要煮的好吃就得煮开花,可能MM会想用高压锅煮,其实最简单的方法就是浸泡20几个小时以后再煮,那样的话就跟普通大米一样好煮了。煮的过程中满屋子都是香气呢!MM们加油哦很有效的哦!
这个是一个网友的帖子。
个人心得:我当时也很胖,所以就照着上面的方法做了,去买黑米,然后弄成米饭和稀饭来吃,其实味道不错,但是有一点就是不能吃别的东西啊,比如肉啊,鱼啊,什么的,我就坚持了一个星期,天天吃黑米,不吃别的,可以吃一些咸菜,但是这个黑米热量是很低的,所以能吃很多,我每次吃饭都要吃4碗,我原来是116斤,身高是174厘米,我坚持了10天,我的体重变成了112斤,虽然减的不是很多,但是却没有伤害身体,比起市面上的那些减肥药好很多,绝对是纯天然的东西,还不伤身体,你也可以去试一下。如果你不相信的话,就用百度搜索一下“黑米减肥法”,你就知道了。这个是我的意见,你可以参考一下
我一直想减肥但是总是因为控制不了自己的嘴巴失败!那时侯减肥,
当时是110斤,我身高是163。目标体重是98斤。所以在各个减肥沙龙里拼命搜索减肥的帖子。后来一个名为“黑米减肥”的帖子吸引了我。基本方法很简单:将黑米煮成粥或者黑米饭,每天只吃黑米,喝水不限制,但是不能加吃别的东西,如果有点晕就喝点淡盐水。这样坚持一个礼拜下来就成功了。
于是我就实施起来,其中MM注意哦,最好等例假过了再实施。另外告诉MM一个规律:每次例假结束后的1到9天里,是减肥的黄金时期,这段期间减肥效果最为明显,因为这时候的新陈代谢最旺盛,但是这个时候摄取过多热量也很容易胖,10天到20天减肥效果也是可以的,不过比不上黄金阶段,这个时期可以维持减肥效果。剩下的21到28天里,减肥几乎没有什么效果,这是个维持阶段,也是最容易产生减肥停滞期的阶段。
我买了体重计每天都称,结果真的每天都以2斤的速度下降,当我到了100斤的时候发生便秘,结果到了底2天还是100斤。所以MM一定注意,在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘,黑米具有排毒的效果,如果BM,那么当天减肥的效果就没有了,在黑米减肥期间可以结合吃排毒养颜胶囊之类的药,以免BM。偶坚持了一个礼拜后,最终体重是98斤,已经很不错了,暑假回学校大家都说偶瘦了。不过,在停止黑米减肥以后最好不要马上大鱼大肉,最好有几天的调整期,让偶们的肠胃恢复正常。
补充:黑米在超市里都有,洗的时候会很困难,感觉老也洗不干净,都是紫水……没关系,不用管它。另外,黑米要煮的好吃就得煮开花,可能MM会想用高压锅煮,其实最简单的方法就是浸泡20几个小时以后再煮,那样的话就跟普通大米一样好煮了。煮的过程中满屋子都是香气呢!MM们加油哦很有效的哦!
这个是一个网友的帖子。
个人心得:我当时也很胖,所以就照着上面的方法做了,去买黑米,然后弄成米饭和稀饭来吃,其实味道不错,但是有一点就是不能吃别的东西啊,比如肉啊,鱼啊,什么的,我就坚持了一个星期,天天吃黑米,不吃别的,可以吃一些咸菜,但是这个黑米热量是很低的,所以能吃很多,我每次吃饭都要吃4碗,我原来是116斤,身高是174厘米,我坚持了10天,我的体重变成了112斤,虽然减的不是很多,但是却没有伤害身体,比起市面上的那些减肥药好很多,绝对是纯天然的东西,还不伤身体,你也可以去试一下。如果你不相信的话,就用百度搜索一下“黑米减肥法”,你就知道了。这个是我的意见,你可以参考一下
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是的,吃减肥药可以减肥
不过你要非常慎重到选择减肥药
大部分产品减肥效果都不错的,只是不少都有副作用或者反弹
我用了三种减肥药才减下来,停药好几个月了,还没出现明显反弹呢
这次应该没事了,因为减肥期间我没有控制饮食,也很少运动
我用的是经典百合胶囊,你可以自己查下这个药
不过你要非常慎重到选择减肥药
大部分产品减肥效果都不错的,只是不少都有副作用或者反弹
我用了三种减肥药才减下来,停药好几个月了,还没出现明显反弹呢
这次应该没事了,因为减肥期间我没有控制饮食,也很少运动
我用的是经典百合胶囊,你可以自己查下这个药
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可以是可以
但是只要你停药一段时间就会变的更加胖,不过这情况还是因人而议的
最好是不要吃这些东西,毕竟是化学药物,是药都会有三分毒的
要想减肥还是少吃容易发胖的食物以及饮料比较好【要健康减肥,才会是最美的】不要急于求成,慢慢来一切都会变好的
但是只要你停药一段时间就会变的更加胖,不过这情况还是因人而议的
最好是不要吃这些东西,毕竟是化学药物,是药都会有三分毒的
要想减肥还是少吃容易发胖的食物以及饮料比较好【要健康减肥,才会是最美的】不要急于求成,慢慢来一切都会变好的
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能减,但伤身份。
是药三分毒嘛,
如果你想减肥,最好不要吃减肥药。
健康减肥,不要吃脂肪多的食品,多散散步,吃饭饮食方面要有规律,
是药三分毒嘛,
如果你想减肥,最好不要吃减肥药。
健康减肥,不要吃脂肪多的食品,多散散步,吃饭饮食方面要有规律,
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