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可能是由于换季时身体一时间无法完全适应,或使用了刺激性的洗发水,造成脱发严重的现象。另外,脾肾虚弱、精神压力过大,也会出现脱发症状。建议:您最近洗头时可以用生姜洗发水洗头,并吃些含有锌元素的食物,来缓解脱发症状。
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表姐去年圣诞节的时候用安发奇好了的,后来没掉发,现在是新发了。
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2020-10-31
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首先你得找找自己脱发的原因,是因为这段时间压力太大了,还是平时有不良的生活习惯。经常熬夜、饮食不规律都是会导致我们脱发的。
我之前有段时间也是掉脱发特别严重,不过我当时脱发是因为经常熬夜导致的,再加上那段时间压力还很大,头发就越掉越厉害。后来用奥司达芬生发液用了一段时间,头发才算是不掉了,发际线还新长出来不少小绒毛,如果你要是脱发很严重的话,也可以试试坚持用一段时间奥司达芬。
除此之外在生活中的各个方面也要注意。
1、不要给自己太大压力,学会自我调节
即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情像一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。
2、改掉不良习惯
不熬夜,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
3、经常梳头按摩
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。经常给头皮按摩的好处多多,一定要坚持不能懒~
我之前有段时间也是掉脱发特别严重,不过我当时脱发是因为经常熬夜导致的,再加上那段时间压力还很大,头发就越掉越厉害。后来用奥司达芬生发液用了一段时间,头发才算是不掉了,发际线还新长出来不少小绒毛,如果你要是脱发很严重的话,也可以试试坚持用一段时间奥司达芬。
除此之外在生活中的各个方面也要注意。
1、不要给自己太大压力,学会自我调节
即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情像一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。
2、改掉不良习惯
不熬夜,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。
3、经常梳头按摩
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。经常给头皮按摩的好处多多,一定要坚持不能懒~
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"每天头发都会有少量脱落,但一般不会超过100根,是属于正常生理现象,不需治疗。但是,部分患者是由于遗传因素头发大量脱落,部分男性还容易出现秃顶现象,如头发片状脱落,可到医院皮肤科检查,必要时可考虑植发手术治疗。
长期精神压力过大、失眠、熬夜、加班,导致身体免疫力下降,可能出现头发大量脱落的情况。可改善不良的生活习惯、保持充足的睡眠、避免辛辣刺激、油腻性食物的摄入,能使头发脱落的情况得到改善。或在医生指导下口服营养神经的药物,如谷维素进行治疗。雄激素分泌过少导致头发脱落,通过到医院进行激素检查,确诊后,在医生指导下补充激素治疗。"
长期精神压力过大、失眠、熬夜、加班,导致身体免疫力下降,可能出现头发大量脱落的情况。可改善不良的生活习惯、保持充足的睡眠、避免辛辣刺激、油腻性食物的摄入,能使头发脱落的情况得到改善。或在医生指导下口服营养神经的药物,如谷维素进行治疗。雄激素分泌过少导致头发脱落,通过到医院进行激素检查,确诊后,在医生指导下补充激素治疗。"
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