Question

孩子刚上幼儿园怎样疏导情绪

Answer 1

孩子刚上幼儿园怎么说到情绪，对这种情况我有几个建议呢。

首先如果你们幼儿园里的小朋友有几个是跟你住在同一个小区或者附近小区的，或者是你和对方的父母能认识的，那么这个时候建议你平常就多带着几个孩子一起玩。这样在幼儿园里有一个伴的话，他上幼儿园的时候就不至于情绪多了。

其次如果周围没有嗯，他们班的小朋友那么建议你可以买一些上幼儿园的书籍给小朋友读一读。这样小孩子知道多了在幼儿园会遇到什么样情况，他就知道后面怎么应对了，那样他也不会过于紧张了。这样他的情绪也能够平复下去。

再次如果给他读这些关于幼儿园的书籍，不管用处他还是很紧张，或者是周围也没有跟他一个班的幼儿园小朋友。那么这种情况建议你可以跟幼儿园的老师商量一下，让他刚开始的时候只上半天课。然后这样适应半个月或者一个月然后再上一整天的课，这样对小朋友的帮助是非常多的，他可以一点一点过渡。

综上所述，如果孩子很怕去幼儿园他有情绪的话，建议找一下跟他同班的同学一起玩耍，这样他有一个伴了以后一起上学就不至于那么害怕了，或者你可以买一些关于幼儿园的书籍读给他听，实在不行的话你可以跟老师商量开始的的，半个月或者一个月可以只在学校上半天，等后面适应了再上整天的。

Answer 2

3-5岁在幼儿园环境生活的孩子，其实每天都会在社会环境中积累很多的情绪和压力——喜欢的玩具被小朋友抢走了、觉得老师偏心对自己不公平、吃饭速度全班最慢被讥笑、好朋友突然“反目”和其他小朋友好了、跑步的时候不小心摔了一跤、画画时水彩笔没有墨水了……和成人一样，一切无法顺从我们心意发生的事件都会给宝宝带来或多或少的挫折和压力。

你说孩子在幼儿园表现很乖很好，但我认为这个结论不一定完全可靠——父母没有亲自做过8小时细致的现场观察，单凭听取老师的反馈，甚至只是凭空猜想，不足以得出这样的结论。况且，老师的反馈也只是对孩子的现实行为的观察，未必和孩子的内在感受一致。所以父母除了要关注孩子的现实行为外，还要能够捕捉和解读孩子的内在感受。

如果孩子从幼儿园回到家里脾气很大，恰恰说明孩子这一天一定是积累了自己消化不了的情绪的，而对你发脾气，甚至出现攻击性行为，则说明你离孩子的内心距离很近，你们的亲子互动还不错，让孩子觉得我们很安全、可靠，才可以在你面前敞露自己最真实的一面。

这时的父母需要提供强大的抱持（Holding）能力，像一个容器一样容纳孩子的激烈情绪，给予充分的陪伴和理解，帮孩子识别自己此刻的悲伤、愤怒、委屈，处理让孩子难以承受的情绪，同时示范恰当的情绪管理并从中揣摩孩子幼儿园生活的真实情况。

甚至可以说，孩子回家后的种种表现，恰恰能帮父母发现他们这一天真实的生活是如何度过的，同时也是增进亲子关系的最佳机会。而如果孩子在幼儿园经历过任何伤害，那么回家后的发泄，正是孩子发出的“求助”信号。

Answer 3

入园前，请幼儿家长带幼儿经常来幼儿园熟悉环境，让幼儿在父母陪同下参观幼儿园，因为环境是影响幼儿身心发展的主要因素之一，让幼儿看到幼儿园有他喜欢玩的玩具，让幼儿观察每个教室，活动室，看哥哥姐姐怎样唱歌、跳舞、做游戏，让他感觉幼儿园有一种吸引力，让幼儿产生一种想上幼儿园的欲望，在观察时特别注重观察小班，使幼儿认识一下班里的老师，为入园做好准备，同时还可建议家长在家帮助幼儿进一步了解幼儿园，培养幼儿最基本的生理能力，如穿衣服、洗脸、入厕、礼貌，在家里让幼儿按照幼儿园制度生活，使幼儿的生物钟与幼儿园作息时间相吻合，再次要准备好幼儿入园时所必备的物品。