多大的宝宝可以喝酸奶
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一般一岁以下的宝宝还是以配方奶粉为主食,每天要保证700~800 ml的奶量,逐步添加辅食。
酸奶中蛋白质的含量低于配方奶粉,营养也不如配方奶粉全面。但酸奶中含有乳酸菌,有利于促进消化,调节肠胃功能。酸奶中的乳酸和钙结合更容易吸收。
一般来说,在保证营养的情况下,适当喝点酸奶是有好处的,但是量不能太大,会影响宝宝吃主食。
酸奶中蛋白质的含量低于配方奶粉,营养也不如配方奶粉全面。但酸奶中含有乳酸菌,有利于促进消化,调节肠胃功能。酸奶中的乳酸和钙结合更容易吸收。
一般来说,在保证营养的情况下,适当喝点酸奶是有好处的,但是量不能太大,会影响宝宝吃主食。
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宝宝6个月左右可以在酸奶中添加辅食,酸奶中含有很多对宝宝肠胃有益的活性菌类。
宝宝长时间喝牛奶会使宝宝摄入过多的钙,导致身体对铁的吸收减慢,但是酸奶并没有使宝宝出现缺铁的情况。
酸奶属于乳制品,不仅含有丰富的营养元素,还能为宝宝提供身体发育所需的营养,尤其酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质,这是宝宝成长过程中必需的营养素。宝宝的肠胃功能还没有发育完全,酸奶能帮助消化,所以宝宝比较适合吃。
酸奶的口感也很好,酸甜可口,在一定程度上还能增强宝宝的食欲。酸奶里面含有乳酸菌,对提高宝宝的免疫力也有好处。宝宝1岁以后,家长可以给宝宝适量地喂酸奶。
宝宝长时间喝牛奶会使宝宝摄入过多的钙,导致身体对铁的吸收减慢,但是酸奶并没有使宝宝出现缺铁的情况。
酸奶属于乳制品,不仅含有丰富的营养元素,还能为宝宝提供身体发育所需的营养,尤其酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质,这是宝宝成长过程中必需的营养素。宝宝的肠胃功能还没有发育完全,酸奶能帮助消化,所以宝宝比较适合吃。
酸奶的口感也很好,酸甜可口,在一定程度上还能增强宝宝的食欲。酸奶里面含有乳酸菌,对提高宝宝的免疫力也有好处。宝宝1岁以后,家长可以给宝宝适量地喂酸奶。
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不提倡36个月内的宝宝喝酸奶,因为酸奶口感较甜、添加剂较多,会造成宝宝不爱喝奶粉,影响宝宝发育。3岁以上可以喝少量酸奶,其钙浓度很高,是优质的钙源之一,对乳糖不耐受的儿童更是非常好的营养来源。最好的做法是让儿童喝学生奶粉,益智,明目,长高
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萌新宝爸宝妈应该知道的,宝宝什么时候可以喝酸奶
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一岁以后给宝宝补充酸奶。每日一杯(125ml)即可,注意静置常温后再给宝宝喝。
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