经常吃大蒜的好处和坏处
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经常吃大蒜对身体有很多的好处，首先大蒜中含有的微量元素硒是非常丰富的，能够抑制和预防各种肿瘤的发生，还能够增强人体的免疫力和抗病能力，另外吃大蒜还有清热解毒的效果，可以预防感冒
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好处：1、抑菌
2、抗癌
3、促进新陈代谢
坏处：口臭、难清理
2、抗癌
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坏处：口臭、难清理
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大蒜是我们调味佳品，特别是在北方大蒜可以说是家常必备。当然多吃大蒜好处多多，大蒜可以帮我们排身体里的一种毒素。
坏处是有的体质是不能吃太多大蒜，而且大蒜吃了后会有口臭等。
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经常吃大蒜，虽然说有很多的好处，比如说大蒜可以杀菌消炎，但是不是适合每个人都能吃的。
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经常吃大蒜有什么样的好处？每个人看了都想要
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