早孕应注意哪些事项
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孕早期的注意事项有哪些?
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注意不能吃药,要补充叶酸,不能进行性生活,不能提重物,多吃蔬菜水果
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早期妊娠是指妊娠第14周以前的阶段,即从妊娠开始到妊娠第13周的第6天。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿,分化组装成形”的时期。一旦确诊,除生活上注意,避免公共场所活动外,同时也得从心理上做好准备。其次,避免影响胚胎分化,和胎儿发育的各种危险因素,如:放射线、烟、酒、滥用药物、各种有毒物质,病毒感染。特别是风疹感染,该病在妊娠早期的畸形儿发生率,可高达百分之五十五至百分之六十。
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怀孕后需要注意以下几点:1.饮食方面,需要多补充营养物质,例如维生素和蛋白质,同时鱼类坚果类利于胎儿脑部发育、叶酸利于形成胎儿脊髓。2.定期产检,保证胎儿平安,也可以早期发现胎儿异常。3.生活方面,避免辐射伤害。4.孕中期开始保持左侧卧位,早期可提前训练适应,直到分娩前。有利于保证子宫血液供给,促进胎儿发育,晚期帮助调整胎头,利于顺产。同时也可减轻下肢浮肿等不适。除此之外,需要注意的是,孕晚期孕妇劳累辛苦,保持左侧卧位很困难。可以去网上购买产科促愈枕,这是我们医院妇产科主任的推荐,是专门为孕妇左侧卧位设计。一定不能使用普通孕妇枕,它的内芯太软,毫无支撑,随便就可压扁。一压就躺平了,导致孕妇并发仰卧位综合征:胸闷心悸,血压下降呼吸困难甚至是休克,危害胎儿和孕妇生命!产科促愈枕能够持久支撑不塌瘪,保证孕妇左侧卧。根据ICU病床的翻身垫同样设计的30°侧卧角度,能够最大化分散背部压力,改善组织微循环,缓解腰酸背痛。我们医院里护士自己怀孕了,也是使用这种产科促愈枕,持久耐用,甚至可以在产后侧切恢复时使用,帮助侧切伤口的恢复。
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