什么是生冷辛辣食物

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百度网友529725a
撸铁爱好者

2020-11-29 · 增肌减脂中
知道小有建树答主
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生冷辛辣类食物是指:
1.生冷的食物:就是寒性的食物。主要是蔬菜水果食品。
包括有苦瓜、番茄、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、海带、紫菜、田螺、梨、西瓜、柿子、香蕉,还有冰冻类冷饮等等。
2.辛辣食物:就是生活中常见的一些气味比较浓烈的调味食物为主。
包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香,还有大鱼大肉等等,
以上内容仅供参考。
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