Question

你的饮食观发生过什么变化？

Answer 1

我的饮食说实话，有四个转变阶段，第一就是上大学之前，每天按时回家吃饭，荤素搭配，不挑食，不剩饭，第二就是上大学期间，有钱就吃小饭厅没钱就吃方便面，很糟糕的饮食习惯，第三就是上班后，经济独立，想吃什么吃什么，暴饮暴食，两年长了五十斤，第四就是现阶段，想吃不敢吃

Answer 2

旅行，让我改变了饮食习惯。也改变了一些饮食观念。
生长在四川的我，曾经无辣不食无麻不欢。天下是乎美食只有麻辣。
旅行，去过一些地方，吃过一些完全不一样的美食，没有辣椒没有花椒，同样美味。
例如，椰汁鸡。用椰子水煮熟的鸡块，椰汁的淡甜与鸡肉的香味。完全不是辣麻掩盖下的味道。离开了，却常常让人回味。

Answer 3

我的饮食观从早期的吃好吃饱，开始转向追求健康均衡，营养合理的饮食搭配，从以前的大鱼大肉转变为现在的“素”、“野”“粗”、“杂”。就是多吃素食，特别是多吃水果蔬菜。还有就是适当吃一些新鲜无污染的野菜，以及多吃粗粮杂粮达到合理膳食，营养均衡的目的。

Answer 4

以前小一点的时候喜欢吃又酸又辣的食物，还特别重口味，只要味道上能吸引自己的东西总要去尝尝才罢休，可现在稍微大一点就觉得自己的身体才最重要 会规律作息也不那么重口味了，现在吃的都会比以前清淡很多，还会注重科学配比什么健康吃什么，吃太多刺激性的垃圾食品真的对自己身体不友好 所以我现在很满意自己口味的改变。

Answer 5

我的饮食观发生过，不可想像的变化，年轻时，特别爱吃，硬的、翠的、油炸的、、大肥肉、甜食、口味重吃特咸的等不环保食品，还会爆饮、爆食，不吃撑不离开饭桌，到了中年后知道吃这些食物的危害性，常期食用会引起各种疾病，如．高血压、高血脂、脑萎缩、糖尿病等等疾病，威胁着人们的健康和生命，因此改变了我的饮食观，现在是：一日三餐按时定量，淸淡、少盐、少油、少肥肉、少甜食、再也不吃油炸食品了，多吃些营养丰富的，新鲜蔬菜和水果，加强锻炼，增强体质。