虾可以和鸡蛋牛奶一起吃吗

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你粉底没我的厚
2021-06-27 · TA获得超过2.1万个赞
知道大有可为答主
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虾和牛奶、鸡蛋三种食物都是补充蛋白质的,这三种食物的蛋白质含量都特别丰富,三者放在一起食用,是没有任何副作用的。但是在吃虾喝牛奶的时候,不能过多服用,因为摄入太多的蛋白质,会增加肠胃的负担,身体一下也吸收不了太多的蛋白质,反而会造成肾结石。喝牛奶时最好先加热一下,这样牛奶里的营养物质,会被更好的进行吸收。

不能和虾一起吃的食物:

1、水果:虾与水果不能同吃,因为虾中含有较高的蛋白质、钙磷元素等营养物质,如果与含鞣酸量较高的水果一起吃,不仅会降低虾的效用价值,而且容易产生不利于人体消化的物质,导致呕吐头晕、恶心腹痛等症状。

2、维生素C:大部分水果中都富含维生素C,但是吃虾的同时不能补充太多维生素C,因为两者混吃容易导致急性砷中毒,严重者还可能危及生命。

3、菠菜:菠菜中含有较多草酸,而虾皮中含钙,两者一起吃,容易形成草酸钙沉淀,非常不利于人体对钙的吸收。

4、茶:茶叶中含有鞣酸,吃完虾后不能立即喝茶,因为茶中的某些物质会与海鲜中的钙形成难溶的钙,不利消化。

除了以上的这些食物,吃虾的时候还要尽量避免与南瓜同食,因为容易引起痢疾;避免与芹菜同吃,因为易伤元气;避免与木瓜同吃,因为易腹痛头晕,导致食物中毒;避免与山药同吃,因为会引起恶心呕吐等症状。

娜一学姐
2020-11-19 · 用心交流,没有沟通不了的问题
娜一学姐
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虾跟鸡蛋,牛奶在一起吃的话,正常来讲是没有问题,是可以的,没有问题,在一起吃的话还是比较有营养的,而且相互之间营养价值也不会冲突。
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巍峨又顺眼的小鲤鱼q
高粉答主

2021-01-11 · 关注我不会让你失望
知道答主
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牛奶和虾能一起吃吗

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