心里总忘不掉一个人怎么办?

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妖感肉灵10
2023-03-21 · TA获得超过6.3万个赞
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忘不掉一个人方法:
1、不停的暗示自己。心理学上有一个方法,来对抗自己所恐惧的,所不愿意的事情很有效,那就是暗示,所以也要暗示一下自己,一定要忘掉那个人,不要给自己的生活带来痛苦。
2、离开有ta的圈子。我们听过一句话,所谓:眼不见心不烦,所以如果自己的的条件还可以,或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下,就远离有他的圈子或者环境吧!抽身出这段回忆的载体。
3、投身干忙碌的工作。或者一个人的时候所采用的方式,就是投身干干忙碌的工作中,而且全身心的去工作,累到不想说话,不想动的时候,就不会想起了。所以忙碌起来吧!
4、去交新的朋友。忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆,例如共同的朋友,共同的环境等等。
5、换一个环境。忘掉一个人比较好的方式,就是换一个环境,彻底远离跟这个人有关的所看记忆,去一个全新的环境,面对不同的环境,我们会遇见不同的人和事,所以也会带着紧张和轻松去迎接吧!
小花豹
2020-04-20 · 小花豹
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小花豹
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那就不要忘记好了 把它放着晾着嘛 不去纠结 继续往前走 交新的朋友 接受新的挑战 增加新的体验 让自己好好学习努力工作 有一天 一扇又一扇新的视窗已经充满了你的丰富人生 你都快要找不到本来难忘的那一段了 到时候忘不忘得了他 又有什么重要呢

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邛阳钮雨竹
2020-02-06 · TA获得超过3549个赞
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有些事情
想不通的就不要再想了
不要为难自己
人活得简单一点
快乐就会多一点。
得不到的东西
你要学会看开
那些东西本就不属于我们
所以我们那么艰难都还是没有办法得到它
拿不起来的就不拿了
这世上总有适合自己的东西在等待着自己。
我们已经没有那么多时光可以挥霍了
要用有限的时间去爱身边的人
尽最大的努力给重要的人更多的爱。
同时我们也要承认
人的能力也是有限的
有一些东西
我们尽力了就好
不要去追求什么完美
让自己活得那么辛苦那么累。
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水晶玻璃芯
2020-09-22 · TA获得超过3.7万个赞
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心里总忘不掉一个人,怎么办?那就记得他呀,其实没有必要说一定要求,必须忘记一个人,其实记得一个人也是一件很幸福的一个事情不是吗?
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心灵减压所
2019-10-19 · Yes,you can!
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心灵减压所
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