Question

如何止住脱发？

Answer 1

消除头皮屑
头皮屑是静电产生的温床，想要消除静电首先就需要做好“防屑”工作，除了头皮屑以外还需要注意保持头发的干净舒适，因为污垢会导致头发看起来容易打卷，这样也容易导致静电，静电让你的秀发更加脆弱易断，掉发严重。

多吃有益食物
日常的饮食健康也是很重要的，日常生活中多吃一些对头发好的食物，像黑芝麻、牛奶、杏仁等富含高蛋白的食物也是能够帮助秀发补充营养，减少掉发。如花生衣红枣汤就是不错的选择。
材料：花生、红枣
做法：将花生米用温水浸泡后去皮，然后加入适量的红枣一起小火熬煮半个小时，再加入红糖来食用。
功效：坚持食用能够有效改善头发干枯毛躁以及头发易断易落现象，减少掉发。

自制自制橄榄油护发素
材料：橄榄油
做法：
1、洗头发之前先将适量的橄榄油涂抹在头发上面，轻轻地按摩头发，让头发充分吸收。
2、然后用保鲜膜或者是毛巾将头发包裹住，1个小时左右后用中性洗发水将头发清洗干净。
3、洗完头发之后还可以在头发上面涂抹上适量的橄榄油，用热毛巾包裹住10分钟左右让秀发自然风干即可。

洗头发不要太频繁
另外，平时洗头发的次数也不要太频繁了，头洗的越勤头发就会掉的越多，一般每周2-3次即可，尽量少使用碱性大的洗发水来洗头发，多使用护发素来护理头发。

自我减压
精神状态不稳定或者是压力太大也会导致掉发，压抑的程度越深脱发和掉发的速度也更快，平时要学会自我减压，尽量少熬夜，经常进行深呼吸，多运动。

Answer 2

头发不要扎的太紧

一些姑娘喜欢把头发扎的紧紧的，这样，看着干净利索，可是这样扎的话，也会让头皮处的头发因为受到的挤拉力过大，让毛囊处受伤害过大，造成了头发的脱落现象。当头发的毛囊被损伤后，就直接让那地方处的头发不再生长了。大家可以看一下，有一些女性爱扎紧头发，导致的结果就是前额处的头发不再长了。

所以平时在扎头发的时候，尽量的松一点，千万别扎的太紧哦，这会影响头发的正常生长的。

少用喷雾护发物

女孩子喜欢用喷雾物保护头发，其实这个是极不好的习惯，因为这样会导致你的头发随着时间的推移而出现了受损和脆弱，因此，其实是不适合用喷雾的。最好的办法，就是用柔软的水物来保护就可以了。

除压抑感

精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

Answer 3

脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！

Answer 4

Answer 5

怎么治疗脱发？